Conhece a ti mesmo.
Nós poderíamos utilizar diversas abordagens mas em geral, na psicoterapia, nós verificamos que a maior parte dos nossos problemas, são problemas imaginários.
A não ser que você tenha uma lesão orgânica objetiva, que você tenha uma doença degenerativa ou alguma coisa que se manifeste fisicamente, a maior parte dos nossos sofrimentos são imaginários.
E quando eu digo “imaginário” as pessoas logo pensam que estou fazendo analogia entre “imaginários” e “falsos”.
Não necessariamente. O seu problema é muito real.
Mas qual é a sua origem?
A sua origem está naquilo que você acredita.
Porque a realidade não é objetiva. Nem o que você vê é objetivo.
Confira o vídeo abaixo onde explico o segredo por trás dessa simples colocação, conhece-te a ti mesmo:
